Sen jest integralną i bardzo ważną częścią dbania o nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Dla wielu użytkowników ważny jest przegląd czasu spędzonego na spaniu, a także przegląd szeregu parametrów związanych ze snem. W dzisiejszym artykule przedstawiamy przegląd interesujących aplikacji do monitorowania snu.
Śpij jak droid
Aplikacja Sleep As An Droid autorstwa krajowego dewelopera Petra Nálevki od dawna cieszy się dużą popularnością i nic dziwnego. To bardzo dobra aplikacja, która oprócz monitorowania snu oferuje także funkcję inteligentnego budzika, możliwość połączenia się z inteligentnym zegarkiem, obsługę Google Fit i S Health oraz pomiar deficytu snu, poszczególnych faz snu, lub rejestrowanie statystyk chrapania. Oczywiście istnieje możliwość udostępniania lub obsługi list odtwarzania muzyki.
PrimeNap: bezpłatny monitor snu
Kolejną świetną aplikacją do śledzenia snu jest bezpłatne narzędzie o nazwie PrimeNap: Free Sleep Tracker. Znajdziesz tutaj możliwość monitorowania snu z rejestracją powiązanych analiz, możliwość eksportu zarejestrowanych danych, a może inteligentny budzik. PrimeNap oferuje także przestrzeń do nagrywania treści snów, dźwięków poprawiających jakość snu czy może analizy deficytu snu.
Cykl snu: śledzenie snu
Jeśli szukasz aplikacji, która pomoże Ci lepiej spać, lepiej się obudzić i zapewni Ci informace o swoim śnie, możesz sięgnąć po Sleep Cycle: Sleep Tracker. Oprócz śledzenia snu ta aplikacja oferuje także inteligentny budzik, analizę snu, szczegółowe statystyki i szczegółowe wykresy oraz wiele więcej.
Galeria zdjęć
Senny
Sleepzy to świetna i przydatna aplikacja, która łączy funkcje analizy i monitorowania snu z inteligentnym budzikiem. Oferuje możliwość wyświetlania przejrzystych i przydatnych statystyk oraz wykresów, za pomocą których możesz śledzić swoje wzorce snu i poprawiać swój sen. Ponadto Sleepzy oferuje także bibliotekę relaksujących dźwięków zapewniających lepszy sen.
Chrapanie
Jeśli cierpisz na chrapanie, możesz wypróbować aplikację o nazwie SnoreLab. Choć SnoreLab nie pozbędzie się tej niedogodności, pomoże Ci lepiej zrozumieć kiedy, jak i w jakich okolicznościach chrapiesz, a tym samym pomoże zminimalizować chrapanie. Aplikacja oferuje funkcję niezawodnego wykrywania i pomiaru chrapania, a także szczegółowe przeglądy, statystyki i wykresy.
