Liczba osób cierpiących na brak snu, czyli śpiących 6 godzin lub mniej, podwoiła się w ciągu ostatnich 50 lat. Jest to problem ogólnoświatowy, który z biegiem czasu znacznie się nasila. Do poprawy sytuacji postanowił przyczynić się Samsung, który wspólnie z ekspertami opracował kurs snu tzw Przespać się z tym. Ma to pomóc uczestnikom poprawić jakość snu, a tym samym zdrowie. Motywacją do ukończenia kursu jest także hojna nagroda w postaci inteligentnego zegarka Galaxy Watch5.
Kurs snu Samsung powstał przy pomocy czołowych ekspertów w dziedzinie snu, takich jak ekspertka od biohakowania Veronika Allister, neurogenetyk Tomáš Eichler czy analityk Petr Ludwig. To Ludwig, gwarant merytoryczny kursu, zwraca uwagę na możliwe zagrożenia wynikające ze złych nawyków związanych ze snem: „Jeśli cierpimy na brak snu, mamy osłabiony układ odpornościowy. Znacząco wzrośnie ryzyko zachorowania na raka, chorobę Alzheimera, choroby układu krążenia, otyłość i depresję”.
Do kurs snu zainteresowane osoby mogą zgłaszać się od 12.12. Czeka na nich łącznie osiem profesjonalnych lekcji, podczas których otrzymają porady i wskazówki, jak prawidłowo funkcjonować w dzień i w nocy, aby optymalnie zregenerować swój organizm. Kursy indywidualne poruszają takie tematy jak rytmy dobowe, światło, jedzenie i biohacking.
Dodatkowo każdy, kto do 23.12.2022 ukończy wyzwanie i odpowie na pytanie kontrolne, automatycznie weźmie udział w losowaniu inteligentnego zegarka Galaxy Watch5 od Samsunga. Im więcej wyzwań ukończy dana osoba, tym większa jest jej szansa na wygraną. Łącznie ośmiu uczestników otrzyma inteligentne zegarki, które na bieżąco monitorują wszystkie parametry zdrowotne i fizyczne, dzięki czemu mogą pomóc im lepiej spać i mieć wystarczającą ilość energii nawet po zakończeniu kursu.
Z wyjątkiem szansy na wygraną Galaxy Watch5 każdy absolwent kursu otrzyma dyplom Eksperta Snu z niewielką uwagą od Samsunga w postaci kodu rabatowego na ten konkretny zegarek.
Dyskusja nad artykułem
Dyskusja na temat tego artykułu nie jest otwarta.