Na szczęście pogoda za oknem już od jakiegoś czasu sprzyja szeregowi różnych aktywności na świeżym powietrzu, w tym bieganiu. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz z tym korzystać, czy po intensywnym treningu na bieżni zdecydowałeś się wybiec na łono natury, zainspirować Cię może nasz dzisiejszy artykuł, w którym przedstawiamy pięć ciekawych aplikacji do biegania.
C25K
Aplikacja C25K – czyli Couch to 5K – jest szczególnie idealna dla początkujących biegaczy. Oferuje opcję treningu interwałowego krok po kroku z instrukcjami głosowymi, a jego zaletą jest to, że do podstawowego użytku można całkowicie obejść się z jego bezpłatną wersją. C25K oferuje funkcję wyświetlania przebytej trasy wraz z danymi dotyczącymi dystansu i spalonych kalorii.
Nike Run Club – Trener biegania
Nike Run Club – Runnig Coach to także świetna aplikacja dla biegaczy amatorów. Tutaj znajdziesz szeroką gamę różnorodnych programów dla biegaczy na każdym poziomie. Nike Run Club – Running Coach oferuje program treningu interwałowego, biegania długodystansowego i szybkiego, możliwość skorzystania z planów treningowych czy wzięcia udziału w różnych ciekawych wyzwaniach.
Adidas Running od Runtastic
Jeśli Nike nie jest Twoją ulubioną marką, możesz wypróbować aplikację adidas Running by Runtastic. Za pomocą tej aplikacji możesz rejestrować swoją aktywność biegową, w tym szczegóły dotyczące trasy, dystansu, spalonych kalorii i innych parametrów. Twórcy aplikacji nie zaniedbują także jej aspektu społecznościowego, dzięki czemu możesz dzielić się swoimi osiągnięciami z innymi.
Map My Run autorstwa Under Armour
Dzięki aplikacji Map My Run firmy Under Armour możesz niezawodnie śledzić i rejestrować swoją aktywność biegową. W aplikacji możesz także odkrywać nowe trasy biegowe, śledzić swoje stopniowe postępy oraz dzielić się osiągnięciami sportowymi ze znajomymi i innymi użytkownikami. Wersja premium aplikacji oferuje możliwość układania planów treningowych.
5K Runner
Aplikacja 25K Runner, która skierowana jest do mniej doświadczonych i początkujących biegaczy, również działa na podobnej zasadzie, co wspomniany wcześniej C5K. Dzięki treningowi interwałowemu poprowadzisz Cię od kanapowca do biegacza hobbystycznego. Może rejestrować trasę, dystans, spalone kalorie i inne dane, oczywiście są instrukcje głosowe.